Základní význam: klid, zastavení, zamrznutí
Isa ti pomůže najít vnitřní klid.
Najdi si tiché místo, zavři oči a zhluboka dýchej. Představ si runu Isa, která se před tebou objevuje jako ledový rampouch.
Myšlenky se uklidňují, stejně jako zamrzlá hladina jezera. Pokud chceš, nakresli si runu Isa na papír a polož ji před sebe.
Medituj o tom, že zastavení a klid mohou přinést novou sílu a jasnost pro další kroky.